¿Emigraste y tienes la sensación de que ya no eres tú misma(o)?
- ¿Sientes que no perteneces al nuevo país y a menudo experimentas una sensación de vacío o soledad?
- ¿Te cuesta adaptarte a tu nuevo entorno o sientes que tu trabajo en el nuevo lugar te supera?
- ¿Extrañas tu país de origen y te sientes con frecuencia triste, inquieta/o o ansiosa/o?
- ¿Dudas de ti misma/o o de la decisión de emigrar y no puedes dejar de preocuparte por el pasado o el futuro?
¡No estás sola/o!
¡Juntas/os encontraremos soluciones y nuevas perspectivas para tu situación!
Así podrás recuperar tu alegría, tu calma, tu confianza en ti misma/o y el sentimiento de pertenencia en tu vida.
Algunos objetivos de la Consulta:
- Crear un ambiente de confianza, donde puedas reconectar contigo mismo/a y con tus emociones.
- Aliviar tension y brindarte contención emocional.
- Proporcionarte herramientas para afrontar las situaciones desafiantes y las dificultades de adaptación en el nuevo lugar.
- Procesar el duelo migratorio: redefinir la pérdida de tu país de origen para facilitar la adaptación al nuevo entorno.
- Fomentar tu autoconfianza, serenidad y alegría en el nuevo lugar.
- Promover una relación consciente y compasiva contigo misma/o, con tu nuevo entorno y con el presente.
- Desarrollar nuevas perspectivas, mayor claridad y un entendimiento más profundo de tu situación.
El enfoque principal es promover tu equilibrio interior y tu bienestar mental y emocional.
¿Cómo funciona el proceso?
El primer paso es reservar la Llamada de Acercamiento gratuita. En esta sesión podrás compartir lo que te aqueja y yo te proporcionaré una primera valoración. Este espacio también está pensado para resolver cualquier duda o pregunta sobre la Consulta.
El proceso de asesoramiento consta de varias sesiones. Cada sesión tiene una duración de 50 minutos y se lleva a cabo por videollamada.
La frecuencia de las sesiones se adapta a tus necesidades personales: pueden ser semanales, cada dos semanas o cada tres o cuatro semanas. Esto lo decidiremos juntas/os en la primera sesión.
Cuando hayas avanzado en tu proceso y recuperado tu equilibrio, una sesión de seguimiento mensual suele ser suficiente.
¿Estás lista/o para trabajar en tu bienestar mental y emocional y reconectar contigo misma/o y con el presente?
Honorarios:
La sesión individual tiene un costo de 60 euros.
El paquete de cuatro sesiones cuesta 220 euros. Por la compra del paquete obtienes cada sesión a un precio reducido de 55 euros.
Generalmente, el seguro médico público no cubre los costos de la consulta. No obstante, es posible que los seguros médicos privados cubran parte de los honorarios. Para mayor seguridad, te recomiendo, en cualquiera de los casos, informarte con tu seguro médico.
Por supuesto, puede deducir los costos de la consulta de tus impuestos.
Primera Consulta gratuita
Puedes agendar una primera Llamada de Acercamiento gratuita, sin ningún compromiso.